ファスティングダイエット一日を失敗して、
昨日朝ご飯を酵素、昼はサラダとお弁当←手作り
夜マックカフェのフラペチーノ
だったんだけど前日から−１．８kg減ってた！！！！！！！
本当にびっくりした。
痩せ期だから！？
３０分ウォーキングしたから！？
わからんけど、とにかく嬉しい。
やっと体重減ったからーーーーーー！！！！
この調子で頑張るぞ！！
と思って今日も
朝 酵素
昼 サラダと弁当
おやつ かき氷
だったけど どうかなーー！？
夜ご飯は、酵素炭酸とヨーグルトにしようと思ってる★
そして夜はウォーキングするぞー！！！
やる気満々です☆
あしたは 仕事終わって 花火大会行けるかなー！？
楽しみー。
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